5 consigli naturali per accelerare la crescita dei capelli

Per diversi anni, i capelli lunghi sono stati popolari. C'è da dire che le belle lunghezze ondulate portano subito un lato glamour al nostro look e ci permettono di cambiare la nostra pettinatura come meglio crediamo: annodata in una coda alta, in uno chignon sfocato, in una treccia bohémien o addirittura lasciata al naturale. Il problema è che abbiamo difficoltà a far crescere i nostri capelli. O perché mancano di tono e sono troppo fragili, o perché il nostro parrucchiere aveva una mano pesante sulle forbici l'ultima volta che siamo andati a trovarlo o perché il cambio di stagione ci ha fatto perdere molto Della materia. Sebbene i nostri capelli guadagnino un centimetro al mese, ci sono alcuni consigli naturali al 100% che ci permetteranno di accelerare la loro ricrescita. La prova di 5.

Non ci sono segreti. Affinché i capelli crescano più velocemente, devono essere tagliati. Questo può sembrare paradossale ma è comunque molto logico. Infatti, se rimandiamo costantemente il nostro appuntamento con il parrucchiere, le nostre punte saranno affinate, appariranno doppie punte e le nostre lunghezze diventeranno fragili. Tuttavia, un capello in cattive condizioni di salute cresce meno rapidamente. Tagliare le punte permetterà quindi alle nostre lunghezze di ritrovare tutta la loro forza e vitalità e quindi di crescere più velocemente. Poi prendiamo l'abitudine di andare dal parrucchiere regolarmente, ogni 2-3 mesi per tagliare qualche centimetro. Più frequenti sono gli appuntamenti, meno dovremo tagliare perché i nostri capelli saranno meno danneggiati.

Una dieta sana ed equilibrata è necessaria per una pelle bella e capelli sani. Per favorirne la ricrescita ci rivolgiamo principalmente a cibi ricchi di ferro, zinco, proteine, vitamine e acidi grassi essenziali come carne rossa, frutti di mare, legumi, verdure, uova, ecc. noci o pesce azzurro. Un buon consiglio per le nostre nonne è quello di utilizzare come integratore alimentare il lievito di birra ricco di vitamine B1, B5, B8 e B9, oligoelementi e minerali. Un grande alleato!

Come la pelle del viso, anche il cuoio capelluto deve essere liberato da particelle di inquinamento, sigarette, eccesso di sebo, cellule morte, forfora o anche prodotti scarsamente risciacquati che lo soffocano e prevenire la rigenerazione. La soluzione ? Pratica una volta alla settimana uno scrub per rimuovere tutte queste impurità e purificare il cuoio capelluto utilizzando ingredienti naturali. Per questo, abbiamo bisogno di sale grosso o fondi di caffè che mescoliamo con un po 'di olio d'oliva. Applicare su tutte le radici e massaggiare con la punta delle dita con movimenti circolari per alcuni minuti prima dello shampoo. Finiamo sempre di sciacquare lo shampoo con un goccio di acqua fredda, che rassoda le squame (e quindi le protegge) e dona lucentezza ai capelli.

Il massaggio al cuoio capelluto attiva la microcircolazione che accelera la ricrescita dei capelli. Due volte alla settimana, per 5-10 minuti, concediti un piccolo momento di morbidezza massaggiando l'intero cranio con la punta delle dita, con movimenti circolari. Iniziamo dalla nuca prima di salire fino alla sommità del cranio e finire alle tempie. Il massaggio può essere effettuato senza prodotto o utilizzando una miscela di oli essenziali tonificanti come l'olio essenziale di pino, limone, ylang-ylang o timo. Oltre a fare del bene ai nostri capelli, questa pratica fa bene al nostro morale: ci rilassiamo e ci sentiamo meglio.

Le maschere per capelli sono una risorsa inarrestabile per accelerare la crescita dei capelli. Permettono, infatti, di essere curate, idratate e nutrite in profondità per restituire tutta la loro vitalità e quindi permettere loro di crescere più velocemente. Una volta alla settimana, optiamo quindi per una di queste ricette naturali.

Consiglio dell'ultimo minuto: evita di lavarti i capelli troppo spesso distanziando il più possibile gli shampoo. Spazzoliamo delicatamente i nostri capelli, iniziando sempre a districare le punte, utilizziamo uno shampoo adatto al nostro cuoio capelluto e riduciamo il più possibile l'uso di dispositivi di riscaldamento che danneggiano gravemente la fibra capillare. Con tutti questi suggerimenti, otteniamo i capelli da sirena!